Csütörtök 18.15-19.15 (Júliusban és augusztusban szünetel) Folyamatos bekapcsolódási lehetőség! Díja: 1700 Ft/alkalom/fő, bérletvásárlása esetén 6000 Ft/ 5 alkalom/fő Vezeti: Hagymási Zsuzsanna aerobik oktató; 0630/628-4505

Iskolaelőkészítő - fejlesztő foglalkozás, a Fortocska Fejlesztő Program keretében Hétfő, szerda, csütörtök, vagy péntek: 15.00–16.00 (Gyermekenként heti 1 nap választható a megjelölt időpontok közül) Első alkalom: szeptember 11. A foglalkozásra 5–7 éves gyermekeket várok, maximális csoportlétszám 6 fő. A csoportba történő becsatlakozást komplex iskolaérettségi vizsgálat illetve ÁMV előzi meg. Igény szerint segítséget nyújtok a két tanítási nyelvű iskolákra való felkészítésben. Belépő: 4000 Ft/alkalom (heti egy alkalom/gyermek, ami 60 perces fejlesztés + 20 perc szülői tájékoztatásból áll) Foglalkozásvezető: Gerencsérné Hanyecz Klaudia óvodapedagógus, mozgásfejlesztő pedagógus Információ: 0620/555–7304 vagy 0670/381-1015; fortocska.fejleszto@gmail.com

Hétfő és csütörtök 9.00–10.00 Szeretettel várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését senior tornánkra. Az eredmény: alakformálás, friss közérzet, jókedv, vitalitás. Vezeti: Várszegi Béla/06-30-399-5949  

Csütörtök 9.30-10.30 A Maminbaba - Hordozós Latin Fitness remek alkalom, hogy elkezdj mozogni, természetesen a babáddal együtt. Mit nyersz?

• szépen formálódik az alakod, miközben odafigyelünk a medencefenék-, és tartóizmokra és az ízületekre
• a babád tüneményes módon alszik a hátadon
• a hordozással még belsőségesebb kapcsolat alakul ki köztetek
• anatómiailag megfelelő babahordozót és szakszerű segítséget kapsz a Maminbaba órákra
• tagja lehetsz egy kitűnő helyi anyukacsoportnak és a maminbabás anyukák országos közösségének is

Mit veszíthetsz?

• kilókat
• a hurkáidat
• kimerültséget, depressziót

Bejelentkezés feltétlenül szükséges! Szeretettel várunk benneteket! Vezeti: Jancsó Ildikó - Maminbaba oktató (+3670-258-1674)

Himalájai Hatha Jóga – Az örömteli élet útján Csütörtök 18.30–20.00 Első alkalom: szeptember 7. Nyerd vissza egyensúlyod és hangolódj rá életed változásaira! Belépő: 2800 Ft/alkalom, 12500 Ft /5 alkalmas bérlet Foglalkozásvezető: Teveli Zsanett himalájai jógaoktató, masszázsterapeuta Információ: 06-30-431-8059; tevelizsanett@gmail.com

IMMABE HIP-HOP SCHOOL Kedd és csütörtök 17:15-18:00 4-7 éves korosztály; 18:00-19:00 8-13 éves korosztály; 19:00-20:00 13-20 éves korosztály Hip Hop stílusú táncok, mozgáskoordináció és ritmus érzék fejlesztés, koreográfiák, fellépési és versenyzési lehetőség.Fő cél a mozgás, és a tánc szeretetének kiteljesítése, csapatszellem kialakítása. Vezeti: Szabóné Lepuschan Bianka; 0630/869-1774; immabehiphop@gmail.com

Villany le. És már kezdődik is a mese. Halk, kissé nyikorgó tekergetés az aláfestés zenéje. A diavetítés története, már a XIII. században elkezdődött. Ekkorra datálják Roger Bacon kísérletezését, miszerint egy tükör segítségével árnyékot vetített a szobájába. Igaz ez még csak egy kezdeti technikai próbálkozás volt, de később a nagy festő és feltaláló Leonardo da Vinci is foglalkozott a vetítés gondolatával. Az első diavetítő elkészítése Athanasius Kircher jezsuita szerzetes nevéhez kötődik a XVII. században. Az első vetítőket, a XIX. században képmutogatóknak hívták. Velük legtöbbször a vásárokban találkozhattak az emberek, ahol a vászonra festett képek sorozatával kápráztatták el a nézőket. Szeghalmi Gyula tanár, egy 1906-ban kiadott “Amatőr fényképészek könyve” c. művében külön fejezetet szentelt a diafelvételek készítésének, a színezésüknek, valamint a vetítésnek. Később Szeghalmi maga is kiadott és eladott vetíthető diapozitív képeket, 80.000 diaképet tartalmazott az árjegyzéke. Az 1900-as évek elején élt gyerekek is nézhettek mesét dián. Már akkor is a Csipkerózsika, Hamupipőke stb. voltak a kedvencek. E század eleji siker után megalapozott volt a diafilmezés sikertörténete. Rengeteg oktatófilm, ismeretterjesztő film készült az 50-es években. Az új technikák megjelenésével – videó, DVD – úgy tűnt, hogy kiszorul a diafilmezés a gyerekek életéből. Hosszabb szünet után ez a műfaj második virágzását éli. Ezért is működik immár 6. éve a Diafilmklub az Újpesti Kulturális Központban. Kellemes és nyugodt légkörben óvodásoknak egy, iskolásoknak másfél órás kikapcsolódást garantálunk. Alkalmanként egy-egy téma komplex feldolgozására kerül sor. Gyertek, próbáljátok ki! Belépődíj: 700 Ft, csoportoknak 15 fő felett 600 Ft/fő DIAFILMKLUB ISKOLÁS CSOPORTOKNAK Tervezett találkozások a 2023/2024-as tanév II. félévben: 2024. február 27. (kedd) 14 órától 2024. február 29. (csütörtök) 14 órától 2024. május 13. (hétfő) 14 órától 2024. május 14. (kedd) 14 órától

kedd, csütörtök 16.30-20.30 Az Ifjúsági Házban folyó balett oktatás gyökerei 1980-ra nyúlnak vissza. Az akkori Ady Endre Művelődési Központban tanított Balázsné Mednyánszky Henriette, akitől kaptuk iskolánk metodikáját. Az ő szellemi és pedagógiai tevékenységét folytatva, a megújult Újpesti Polgár Centrumban várjuk szeretettel a balettozni vágyó gyermekeket, hetente kétszer, kedden és csütörtökön. Elérhetőség: Renge Kinga: +3620 399 74 01; Renge Györgyi: +3630 231 38 13; ekszerbalett@gmail.com

A SZENIOR ÖRÖMTÁNC MOZGÁS-ÖRÖM-AGYTORNA Csütörtök 16:30-17:30 A Szenior Örömtánc egyedi filozófiájú táncstílus az érettebb korosztály számára, igazodva szervezetük sajátosságaihoz. Társasági táncforma, mely egyszerűsített mozgásrendszerével kíméletes testedzést biztosít a résztvevők számára. A könnyű koreográfiák megtanulása remek memóriatréning. Nincs hozzá szükség előzetes tánctudásra, sem partnerre. A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. Táncolni kortalan öröm, oldja a feszültséget, életenergiát ad, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz. A táncórák résztvevői nagyon hamar egy összetartó, egymást segítő közösséggé formálódnak.

Július 15-től! Középkezdő-Középhaladó Csoport: Csütörtök 19.00-20.00-ig ( Csatlakozni lehet! ) Haladó Csoport: Csütörtök 18.00-19.00-ig. ( Zárt csoport! ) Árak: Óradíj: 2500.-Ft. Bérletek: 7000.-Ft. / 4 alkalom ( 4 hétig érvényes, a váltás napjától!) 12.000.-Ft. / 8 alkalom ( 4 hétig érvényes, a váltás napjától!) IFJÚSÁGI HÁZ / 1.emelet, Balett Terem. / H-1042 Budapest, István út 17-19. Cecilia Balogh / +3620 369 4080 ( Sahara Dance Studio ) balogh.cecilia74@gmail.com